fbpx

Remmen of gas geven

Denk jij veel na over je toekomstplannen? En vraag je je dan ook af hoe realistisch ze zijn? Je bent tot veel meer in staat dan je denkt, je moet alleen op het juiste moment gas geven of remmen. Zo ontwijk je met gemak alle beren op de weg. Met deze oefening breng je de factoren in kaart die je tegenhouden om je wensen en dromen
te verwezenlijken en maak je een plan om ze positief te beïnvloeden.

Start oefening

In drie stappen ontdek je hoe realistisch je toekomstplannen zijn, waar je mogelijk tegenaan loopt en hoe je jouw kans van slagen vergroot.

 

Stap 1: Beschrijf je toekomstdroom in het kort
Als je in de fase ‘Spreek je uit’ van UitgesprokenTalent! je dromen en plannen op papier hebt gezet, kun je een van deze stukjes gebruiken voor de opdracht. Zo niet, gebruik dan steekwoorden om je droom/plan samen te vatten.

Actie!
Beschrijf je droom in het kort met steekwoorden.

 

Stap 2: Belemmerende factoren
Je eigen overtuigingen kunnen je tegenhouden om je doelen te bereiken. In veel gevallen creëer je de
belemmerende factoren zonder dat je het weet. Een paar voorbeelden:

  • Buiten de bank zal ik er wel op achteruit gaan qua arbeidsvoorwaarden;
  • Ik ben helemaal niet ambitieus;
  • Omdat ik verlegen ben, vind ik het moeilijk om mensen te overtuigen;
  • Het heeft geen zin om te solliciteren, want ik ben te oud/jong/onervaren.

Actie!
Ga aan de slag met je belemmerende factoren

  • Schrijf de factoren die je ergens van weerhouden puntsgewijs op;
  • Geef elke factor een cijfer tussen de 0 en 10, waarbij een hoog cijfer betekent dat je deze factor het
    belangrijkste vindt;
  • Bedenk voor elke factor wat je zelf kunt doen om de invloed ervan te verminderen.

 

Stap 3: Bevorderende factoren
Naast belemmerende factoren zijn er ook factoren die een positieve invloed hebben op het bereiken van je
dromen, zoals:

  • Een goed netwerk;
  • Ervaring die je al op hebt gedaan;
  • Affiniteit met een bepaald onderwerp;
  • Financiële factoren;
  • Drive en focus;Een positieve instelling (“Ik bereik altijd wat ik wil.”, “Leeftijd is niet belangrijk.”, “Ik heb een hoge gunfactor.”, etc).

Actie!
Ga aan de slag met je bevorderende factoren

  • Schrijf de factoren die je stimuleren puntsgewijs op;
  • Geef elke factor een cijfer tussen de 0 en 10, waarbij een hoog cijfer betekent dat je deze factor het
    belangrijkste vindt;
  • Bedenk voor elke factor wat je zelf kunt doen om de invloed ervan te vergroten.

Gebruik het resumé dat je nu hebt opgesteld tijdens netwerkgesprekken en andere contactmomenten die je met derden hebt in het kader van je loopbaanontwikkeling.

Tip: Als je een of meer belemmerende overtuigingen hebt benoemd, onderzoek dan hoe realistisch ze zijn en
probeer ze te vervangen door positievere beelden. Onderstaande boeken kunnen je hierbij helpen:

  • “Ja-maar, wat als alles lukt?”, De tien regels voor een ‘Ja maar-vrij-leven’ van Berthold Gunster
  • “Beren op de weg, spinsels in je hoofd” van Theo IJzermans en Coen Dirkx
Wil je graag feedback ontvangen op basis van de loopbaanopdracht 'Remmen of gas geven'? Of wil je gewoon sparren met een loopbaancoach? Neem dan via onderstaand formulier contact op:

Upload hier eventueel je bestand t.b.v. feedback:
* We reageren eerst via mail om de verdere stappen en het contact af te stemmen

don't call us.
we will coconut
you

organic pop up market store is heading your way​

Loopbaanbegeleiding

Wil je graag wat extra begeleiding? Dan ben ik er voor jou met passende informatie of persoonlijke ondersteuning naar jouw behoefte. Dit kan telefonisch of digitaal, maar natuurlijk ook ‘in het echt’. Heb je hierover vragen of wil je een afspraak plannen neem dan contact met mij op via onderstaand formulier.