fbpx

Op weg naar meer vitaliteit en veerkracht

Om meer vitaliteit en veerkracht te bereiken hebben we een aantal opdrachten, zelftesten en workshops samengesteld die jou kunnen helpen.

Wat houdt vitaliteit en veerkracht in en waarom is het belangrijk?

Met veerkracht wordt je vermogen om te herstellen van stress en tegenslag bedoeld. En vitaliteit omvat je levenslust, je mate van energie en kracht. Voor jezelf, maar ook voor je werkgever is het belangrijk dat je vitaal bent. Als je vitaal bent zorgt dit ook voor meer veerkracht. Een indirect gevolg hiervan is meer werkplezier, wat voordelig en fijn is voor jezelf en natuurlijk ook voor je werkgever!

Wat biedt het kompas aan?

Het kompas is zo opgesteld dat je door middel van deze verschillende testen, opdrachten en workshops tips en inzichten krijgt om een optimale vitaliteit en veerkracht te behalen. Om een zo optimaal mogelijk resultaat te behalen volg je iedere stap van het Kompas naar veerkracht en vitaliteit. Dit is opgedeeld naar aanleiding van de volgende onderwerpen:

Werken aan jezelf

Jij bent de regisseur van jouw leven, dus je gaat ook zelf actie ondernemen. Dit kan door de onderstaande testen te maken.

Inzicht krijgen in jezelf

Heb je moeite met benoemen wat je leuk vindt? Wil jij meer inzicht in jouw leven? Onderstaande opdrachten maken dat voor jou een stukje makkelijker!

Zelf veranderingen doorvoeren

Via bovenstaande opdrachten, testen en workshops heb je voor jezelf duidelijk gemaakt wat je wilt in jouw loopbaan. Maar hoe ga je dit doorvoeren? Daarvoor kun je onderstaande opdracht maken en de workshop ‘Hoe blijf je werkgelukkig en vitaal’ tijdens corona volgen.

Deel dit artikel:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on whatsapp
Share on print

Wellicht vind je een van deze artikelen ook wel interessant

don't call us.
we will coconut
you

organic pop up market store is heading your way​

Loopbaanbegeleiding

Wil je graag wat extra begeleiding? Dan ben ik er voor jou met passende informatie of persoonlijke ondersteuning naar jouw behoefte. Dit kan telefonisch of digitaal, maar natuurlijk ook ‘in het echt’. Heb je hierover vragen of wil je een afspraak plannen neem dan contact met mij op via onderstaand formulier.